https://forum.ekovitaren.pl/ Wed, 29 Apr 2026 13:53:49 +0000 MyBB https://forum.ekovitaren.pl/showthread.php?tid=79 Mon, 03 Jun 2019 07:43:19 +0200 https://forum.ekovitaren.pl/showthread.php?tid=79 Plany jakie juz wykrystalizowały sie na początku roku i wstępne ustalenia nie zmieniły się - wyprawa na początku roku planowana jest docelowo na wyspę Phanga w Tajlandii i obejmować będzie podział na 2-3 grupy.
Pierwsza grupa - "organizacyjna" wylatuje w pierwszym tygodniu stycznia, druga i trzecia grupa dolatuje w połowie stycznia na lotnisko na wyspie Phuket. Tam odbieramy uczestników i po ewentualnym noclegu i też ewentualnym spędzeniu tam 1-2 dni na aklimatyzację, przejeżdżamy do portu ATM z którego wypływają porty na wyspę Phanga. 
Na wyspie będziemy przebywać około 30 dni i później powrót na lotnisko połączony z odbiorem następnej grupy.
Jest to na razie taka wstępna informacja jak będzie ogólnie wyglądał aspekt organizacyjny wyprawy, jej szczegóły są w trakcie opracowywania.
Etap pierwszy to zebranie zainteresowanych osob, do składu i ilości chętnych oraz oczekiwań uczestników dopasowywać będziemy konkretne rozwiązania i stąd też pojawią się bardziej konkretne informacje co do cen. W tym zakresie spodziewamy sie że koszt całkowity dla uczestników grup głodówkowych nie przekroczy 7000 złotych za miesięczny pobyt, chociaż rozpatrujemy też opcje o zwiększonych kosztach za dodatkowe pakiety zdrowotne związane z kosztami badawczo terapeutycznymi - być może będą z nami terapeuci - specjaliści w różnych dziedzinach.
Wyprawa w formule logistycznej będzie prawdopodobnie organizowana jako wspólna wyprawa uczestników w formule komitetu społecznego. Inne formuły mogą wiązać się z dodatkowymi kosztami (kwestie podatkowe i prawne).
W zakresie działań organizacyjnych będzie załatwienie logistyki transportowej i zakwaterowania (albo całkowicie, jeśli będziemy mieli zakwaterowanie w jednym ośrodku, lub częściowe, jeśli zapewnimy zakwaterowanie na okres początkowy (np. 3 dni) i później załatwianie sobie samemu noclegów na własną rękę, aby ograniczyć koszty. Kwatery załatwiane zdalnie są zazwyczaj droższe niż na miejscu, taki urok działań przez internet.
W trakcie badań i opracowywania jest program działań na miejscu: oprócz prelekcji , wykładów staramy się zorganizować działania na miejscu, aby podnieść atrakcyjność całego wyjazdu.
Głodówka jest tu mottem głównym, ale też nie jedynym. Pobyt w tych rejonach wiąże się z dostępem do świerzych, naturalnych produktów o niesamowitych właściwościach zdrowotnych i trzeba sie kierować dużym rozsądkiem, aby zapewnić w tym zakresie dzialań duże zrównoważenie. Np. dostęp do soku z kokosa daje duże wlaściwości terapeutyczne przy problemach z ciśnieniem krwi, okra jest naturalnym kolagenem pochodzenia roślinnego. Będziemy starali się wypracować najbardziej optymalne rozwiązania dla każdego z uczetników wyprawy.
Aspekt zdrowotny - głównie oczyszczanie organizmu, rozpoczniemy już w Polsce, przeprowadzając różne procedury związane z terapiami oczyszczania wątroby, zaleceniami badań labolatoryjnych dających nam możliwość zwiększenia zakresu analizy zdrowia uczestników.
Sam projekt będzie być może połączony z przeprowadzeniem programu badawczego, związanego z badaniami naukowymi wpływu wyprawy na stan zdrowia uczestników. Stąd wskazane będą badania przed i po wyprawie. Będziemy starali się otrzymać w tym zakresie merytoryczne wsparcie ze środowisk naukowych, ale ten aspekt wyprawy będzie konsultowany z uczestnikami.
Cieszy nas spore zainteresowanie projektem - poza zeszłorocznymi uczestnikami "Wyprawy na Koh Rong" mamy coraz więcej zainteresowanych osób udziałem w przyszłej takiej wyprawie.
Wkrótce pojawią się informacje na ten temat na stronce poświęconej wyprawom głodówkowym " wyprawy.ekovitaren.pl "
Wkrótce uzupełnimy informacje w tym poście..]]> Plany jakie juz wykrystalizowały sie na początku roku i wstępne ustalenia nie zmieniły się - wyprawa na początku roku planowana jest docelowo na wyspę Phanga w Tajlandii i obejmować będzie podział na 2-3 grupy.
Pierwsza grupa - "organizacyjna" wylatuje w pierwszym tygodniu stycznia, druga i trzecia grupa dolatuje w połowie stycznia na lotnisko na wyspie Phuket. Tam odbieramy uczestników i po ewentualnym noclegu i też ewentualnym spędzeniu tam 1-2 dni na aklimatyzację, przejeżdżamy do portu ATM z którego wypływają porty na wyspę Phanga. 
Na wyspie będziemy przebywać około 30 dni i później powrót na lotnisko połączony z odbiorem następnej grupy.
Jest to na razie taka wstępna informacja jak będzie ogólnie wyglądał aspekt organizacyjny wyprawy, jej szczegóły są w trakcie opracowywania.
Etap pierwszy to zebranie zainteresowanych osob, do składu i ilości chętnych oraz oczekiwań uczestników dopasowywać będziemy konkretne rozwiązania i stąd też pojawią się bardziej konkretne informacje co do cen. W tym zakresie spodziewamy sie że koszt całkowity dla uczestników grup głodówkowych nie przekroczy 7000 złotych za miesięczny pobyt, chociaż rozpatrujemy też opcje o zwiększonych kosztach za dodatkowe pakiety zdrowotne związane z kosztami badawczo terapeutycznymi - być może będą z nami terapeuci - specjaliści w różnych dziedzinach.
Wyprawa w formule logistycznej będzie prawdopodobnie organizowana jako wspólna wyprawa uczestników w formule komitetu społecznego. Inne formuły mogą wiązać się z dodatkowymi kosztami (kwestie podatkowe i prawne).
W zakresie działań organizacyjnych będzie załatwienie logistyki transportowej i zakwaterowania (albo całkowicie, jeśli będziemy mieli zakwaterowanie w jednym ośrodku, lub częściowe, jeśli zapewnimy zakwaterowanie na okres początkowy (np. 3 dni) i później załatwianie sobie samemu noclegów na własną rękę, aby ograniczyć koszty. Kwatery załatwiane zdalnie są zazwyczaj droższe niż na miejscu, taki urok działań przez internet.
W trakcie badań i opracowywania jest program działań na miejscu: oprócz prelekcji , wykładów staramy się zorganizować działania na miejscu, aby podnieść atrakcyjność całego wyjazdu.
Głodówka jest tu mottem głównym, ale też nie jedynym. Pobyt w tych rejonach wiąże się z dostępem do świerzych, naturalnych produktów o niesamowitych właściwościach zdrowotnych i trzeba sie kierować dużym rozsądkiem, aby zapewnić w tym zakresie dzialań duże zrównoważenie. Np. dostęp do soku z kokosa daje duże wlaściwości terapeutyczne przy problemach z ciśnieniem krwi, okra jest naturalnym kolagenem pochodzenia roślinnego. Będziemy starali się wypracować najbardziej optymalne rozwiązania dla każdego z uczetników wyprawy.
Aspekt zdrowotny - głównie oczyszczanie organizmu, rozpoczniemy już w Polsce, przeprowadzając różne procedury związane z terapiami oczyszczania wątroby, zaleceniami badań labolatoryjnych dających nam możliwość zwiększenia zakresu analizy zdrowia uczestników.
Sam projekt będzie być może połączony z przeprowadzeniem programu badawczego, związanego z badaniami naukowymi wpływu wyprawy na stan zdrowia uczestników. Stąd wskazane będą badania przed i po wyprawie. Będziemy starali się otrzymać w tym zakresie merytoryczne wsparcie ze środowisk naukowych, ale ten aspekt wyprawy będzie konsultowany z uczestnikami.
Cieszy nas spore zainteresowanie projektem - poza zeszłorocznymi uczestnikami "Wyprawy na Koh Rong" mamy coraz więcej zainteresowanych osób udziałem w przyszłej takiej wyprawie.
Wkrótce pojawią się informacje na ten temat na stronce poświęconej wyprawom głodówkowym " wyprawy.ekovitaren.pl "
Wkrótce uzupełnimy informacje w tym poście..]]> https://forum.ekovitaren.pl/showthread.php?tid=70 Fri, 18 Jan 2019 08:02:19 +0100 https://forum.ekovitaren.pl/showthread.php?tid=70  Chciałbym w miarę możliwości połączyć głodówkę z aktywnością, żeby efekty były pełniejsze. Jak będzie słabo to przejdziemy na soki (bierzemy wyciskarkę) lub na normalne jedzenie.
Mam pewne doświadczenie praktyczne w kilkukrotnych głodówkach (www.arturradecki.pl/blog) a żona jest naturoterapeutką i pisała pracę dyplomową n/t głodówek.
Możliwe aktywności na miejscu to narty zjazdowe (ponad 100km tras), biegowe (ponad 20km tras), basen, sauna... Bierzemy kije nordic walking, moja żona jest instruktorem, może poprowadzić zajęcia.
Na miejscu możliwe wieczorne dzielenie się wiedzą, pogadanki o Dobre Energie, może zorganizujemy wieczorek poetycki typuhttps://www.youtube.com/channel/UC0XmSZ73Eb98nd4ssMG13BQ)?
Może gry planszowe?
Livigno to najwyżej położona stacja w Alpach. Na początku kwietnia piękne ENERGETYCZNE słońce i śnieg gwarantowane na ponad 90%, byłem kilkukrotnie i nie trafiłem na kiepską pogodę.
Mimo, że są tam też stoki dla początkujących, lepiej nie liczyć na naukę w trakcie głodówki. Na wyjazd z zamiarem zjeżdżania na nartach powinny się decydować osoby dobrze jeżdżące, dla których jazda na nartach to relaks i nie muszą w to wkładać dużo energii.
Termin 6-13.04.2018 - www.livigno.eu 
- ponad 100km tras o różnej trudności: http://www.skipasslivigno.com/mappe/
- strefa wolnocłowa
Wynajęty jest 6-osobowy apartament. (Mamy samochód na tyle osób). 
Koszt dojazdu wspólnym busem z Warszawy przez Wrocław to około 350-400zł/os.
Nocleg ze skipassem (bez wyżywienia oczywiście) 300-350 euro/os.
Jak będzie więcej chętnych, można wynająć dodatkowy apartament.
Weźmiemy ze sobą wyciskarkę do soku, gdyby na miejscu ktoś zacząć wychodzić. 
Osoby zdecydowane zapraszam na grupę: https://www.facebook.com/groups/77760178...cation=ufi
Wszelkie pozytywne inspiracje mile widziane :)

Artur Radecki]]>  Chciałbym w miarę możliwości połączyć głodówkę z aktywnością, żeby efekty były pełniejsze. Jak będzie słabo to przejdziemy na soki (bierzemy wyciskarkę) lub na normalne jedzenie.
Mam pewne doświadczenie praktyczne w kilkukrotnych głodówkach (www.arturradecki.pl/blog) a żona jest naturoterapeutką i pisała pracę dyplomową n/t głodówek.
Możliwe aktywności na miejscu to narty zjazdowe (ponad 100km tras), biegowe (ponad 20km tras), basen, sauna... Bierzemy kije nordic walking, moja żona jest instruktorem, może poprowadzić zajęcia.
Na miejscu możliwe wieczorne dzielenie się wiedzą, pogadanki o Dobre Energie, może zorganizujemy wieczorek poetycki typuhttps://www.youtube.com/channel/UC0XmSZ73Eb98nd4ssMG13BQ)?
Może gry planszowe?
Livigno to najwyżej położona stacja w Alpach. Na początku kwietnia piękne ENERGETYCZNE słońce i śnieg gwarantowane na ponad 90%, byłem kilkukrotnie i nie trafiłem na kiepską pogodę.
Mimo, że są tam też stoki dla początkujących, lepiej nie liczyć na naukę w trakcie głodówki. Na wyjazd z zamiarem zjeżdżania na nartach powinny się decydować osoby dobrze jeżdżące, dla których jazda na nartach to relaks i nie muszą w to wkładać dużo energii.
Termin 6-13.04.2018 - www.livigno.eu 
- ponad 100km tras o różnej trudności: http://www.skipasslivigno.com/mappe/
- strefa wolnocłowa
Wynajęty jest 6-osobowy apartament. (Mamy samochód na tyle osób). 
Koszt dojazdu wspólnym busem z Warszawy przez Wrocław to około 350-400zł/os.
Nocleg ze skipassem (bez wyżywienia oczywiście) 300-350 euro/os.
Jak będzie więcej chętnych, można wynająć dodatkowy apartament.
Weźmiemy ze sobą wyciskarkę do soku, gdyby na miejscu ktoś zacząć wychodzić. 
Osoby zdecydowane zapraszam na grupę: https://www.facebook.com/groups/77760178...cation=ufi
Wszelkie pozytywne inspiracje mile widziane :)

Artur Radecki]]> https://forum.ekovitaren.pl/showthread.php?tid=28 Sun, 11 Nov 2018 13:11:48 +0100 https://forum.ekovitaren.pl/showthread.php?tid=28 1.Koh Rong - organizacyjna
Grupa organizacyjna , wylatująca kilka dni przed grupą główną
2.Koh Rong
Obecnie w toku jest w przygotowaniu projekt Koh Rong, malownicza wysepka w Kambodży, termin wylotu grupy głównej - ok. 15 stycznia, czas trwania miesiąc czasu.
3.Filipiny 2019
- wyprawa komercyjna , przeprowadzana na stronce www.glodowka.com]]> 1.Koh Rong - organizacyjna
Grupa organizacyjna , wylatująca kilka dni przed grupą główną
2.Koh Rong
Obecnie w toku jest w przygotowaniu projekt Koh Rong, malownicza wysepka w Kambodży, termin wylotu grupy głównej - ok. 15 stycznia, czas trwania miesiąc czasu.
3.Filipiny 2019
- wyprawa komercyjna , przeprowadzana na stronce www.glodowka.com]]>